JUMP SHOOT

JUMP SHOOT

       kali ini saya akan post tentang cara melakukan jump shot yang baik . ya semua orang juga bisa melakukan shot dalam basket , tetapi untuk memasukan bola ke dalam ring tidaklah segampang asal lempar , semua itu memiliki trik masing-masing . berikut cara melakukan jump shot yang baik agar kekuatan dan akurasi nya tetap seimbang :

11.    ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring .

22.    ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan

33.    ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot .

44.    ( FOLLOW TROUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik ) * ingat : untuk melakukan shot usahakan juga bola berada di depan atas kepala agar akurasinya lebih , dan usahakan lengkungan antara ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf U agar memiliki kekuatan yang stabil serta siku nya usahakan lurus .

http://basketball-like.blogspot.com/2012/07/cara-melakukan-jump-shot.html